AVENADesayuno · 12 minAvena con banano y arequipeAvena cremosa cocida en la estufa con banano, canela y un remolino tibio de arequipe.◷ 12 min☺ Fácil
CHÍADesayuno · 10 min + refrigeraciónPudín de chía con arequipePudín frío de chía y vainilla con capas de arequipe, banano y frutos secos.◷ 10 min + refrigeración☺ Fácil
TOSTADASDesayuno · 20 minTostadas francesas con arequipeTostadas francesas de brioche, cremosas por dentro, con banano, arequipe y sésamo tostado o frutos secos.◷ 20 min☺ Fácil